Gravidyoga

Foto av @julia.halm.se

Gravidyoga har flera fördelar under graviditeten.

Den ger styrka och smidighet såväl som ett öka välbefinnande under graviditeten, både för den gravida kvinnan och för barnet. Det är träning som är anpassad för gravida där fokus ligger på kvinnan och barnet. Gravidyoga ger en god förberedelse för både kroppen och sinnet inför förlossningen. 

Likväl som det är viktigt att vara aktiv under en graviditet är det även viktigt att kunna vara stilla...

Plats: Yoga Tribe, Stationsgatan 37, 302 50 Halmstad

Tid: Tisdagar med start 220111 och 210331 kl 18.00-19.00. Det finns möjlighet att börja under pågående kurs med start 211011.

Kostnad: 2295kr för 9 tillfällen. Vid det första tillfället ägnar vi en stund i början av passet åt att prata och det sista tillfället tillägnas åt förlossningsförberedande diskussion.

Använd gärna ditt friskvårdsbidrag.

Anmälan: info@samamama.se
Foto av @julia.halm.se
%d bloggare gillar detta: