Gravidyoga

gravidyoga gravidträning yoga halmstad

Gravidyoga har flera fördelar under graviditeten.

Den ger styrka och smidighet såväl som ett öka välbefinnande under graviditeten, både för den gravida kvinnan och för barnet. Det är träning som är anpassad för gravida där fokus ligger på kvinnan och barnet. Gravidyoga ger en god förberedelse för både kroppen och sinnet inför förlossningen

Likväl som det är viktigt att vara aktiv under en graviditet är det även viktigt att kunna vara stilla…

Pris: 1595kr för 8 tillfällen. Vid det första tillfället ägnar vi en stund i början av passet åt att prata och det sista tillfället tillägnas åt förlossningsförberedande diskussion.

Plats: Hälsan högst upp, Sperlingsgatan 5 i Halmstad. Det finns mattor och filtar att låna.

Dag och Tid: Tisdagar med start 200121 och 200407 klockan 17.00-18.00. Det finns möjlighet att börja under pågående kurs i mån av plats.

Anmälan via mail till info@samamama.se

Använd gärna ditt friskvårdsbidrag.

%d bloggare gillar detta: