Magplasket – Vattengymnastik för gravida

Gravidträning Vattengymnastik Magplasket Halmstad

Under 8 veckor, 1 gång/vecka får du vattenträning, andning, avslappning och olika förlossningsteman presenterade. Varje pass har ca 30 minuter vattenträning och 30 minuter avslappning.

Varför är vattengymnastik den perfekta träningsformen för dig som är gravid?

  • bra pulsträning
  • skön smidighetsträning
  • mild och skonsam
  • passar dig med besvär från rygg och fogar

Magplaskets vattengymnastik och förlossningsförberedelse – en kurs för gravida som har allt.
I det härliga vattnet upplever du en lätthet som du inte trodde var möjlig och efter träningen lägger sig ett underbart lugn över poolen och ljuset släcks ned för den rogivande avslappningsstunden. Underbara avslappningsövningar varvas med profylaxandning, målbilder, tips och trix av barnmorskan. I den varma & sköna poolen (33-34 grader) blir det naturligt för dig och mamma-gruppen att tillsammans med kursledaren, som är barnmorska, börja drömma och förbereda dig inför förlossningen.

Pris: 1895kr.

Plats: Rehabpoolen, avdelning 19, Hallands sjukhus Halmstad.

Kursstart: 171027 och 180126 kl 18-19.

Anmälan: via mail till info@samamama.se

28 reaktion på “Magplasket – Vattengymnastik för gravida”

    1. Det startar två grupper till hösten, en den 14/8 och den preliminära starten för den andra gruppen är 23/10.
      Du kan egentligen börja när du vill och du kan gå i båda grupperna om du vill. Men ska du välja och ditt BF ligger efter den 25/12 så rekommenderar jag den senare gruppen. Skicka gärna ett mail om du har mer frågor eller vill anmäla dig.

      Ha en trevlig kväll!
      Med vänlig hälsning,
      Jennie

        1. Hej Sanna. Det har varit väldigt olika bland mina deltagare och några har gått flera omgångar. De allra flesta har gjort rutinultraljudet. Vänligen, Jennie

  1. Hejsan jag ska ha barn 4 maj – är intresserad av vattengympan. Vilken av januari och mars tycker du jag borde göra?
    Vilken vecka ska man va i när man går?
    Mvh Cajsa

    1. Hej Cajsa. Man bör ha varit på rutinultraljudet i alla fall. Det är den tidigaste gravida som har gått. I pågående grupper är det flera som valt att gå två grupper efter varandra. Eftersom vårens grupper inte är helt färdigplanerade ännu skulle jag rekommendera att du anmäler dig till den som startar i januari då du kanske inte hinner gå hela om du startar i vårens andra grupp (med start mars-april). Vänliga hälsningar, Jennie

    1. Hej Amie. Du kan absolut börja i januari-gruppen och gå fram tills barnet föds. Skicka ett mail för anmälan. Med vänlig hälsning, Jennie

  2. Hej! Såg att jag anmälde mig till plasket 170113. Är det fel årtal på sidan, eller är start av kurs inte uppdaterad? Såg inte heller att det stod någon avgift eller plats. Hälsningar Angelica

Kommentera

%d bloggare gillar detta: