MammaYoga

MammaBarnYoga Halmstad SamaMama

Ge dig själv en mysig aktivitet tillsammans med ditt lilla barn. Här träffas nyblivna mammor för att komma i form efter graviditeten och förlossningen. Barnen, som gärna får vara med, kan ligga på en filt bredvid eller delta i övningarna. Barnen sätter tempot. Stor plats ges för improvisation då små barn gör som de vill.

Det går bra att delta i mammayoga några veckor efter förlossningen. Det är viktigt att själv känna efter vad som känns bra. I klasserna går vi lugnt framåt, fokus läggs på att stärka bäckenbotten och förbättra bålstabiliteten.

Ingen tidigare erfarenhet av yoga krävs.

Dag och tid: Tisdagar klockan 10:00-10:50 med start 170815 och 171024.
Kostnad: 1150kr för 7 tillfällen och vid önskemål 25% på MammaMage-konsultation.

Anmälan via mail till info@samamama.se

Använd gärna ditt friskvårdsbidrag.

%d bloggare gillar detta: