Det är tre veckor kvar till höstens kurser startar och det finns enstaka platser kvar till första Magplasket. Det blir ös, rörelse och mys på fredagkvällarna med vattengymnastik, förlossningsförberedelse och avslappning. Det blir styrka, flexibilitet och andning på söndag förmiddagar med Yoga för gravida och Yoga för alla. Vill du försäkra dig om en plats eller kanske … Fortsätt läsa Gravid och vill träna?
Igår var det sommar på riktigt och jag fick nöjet att spendera en stund på eftermiddagen med mina mammor Nicole och Kristina som spenderat både fredagar och söndagar med mig under en tid. De har deltagit i både Magplasket och Yoga för gravida. Vi fick en väldigt fin stund tillsammans på vackra Laxön och det … Fortsätt läsa Fotografering.
SamaMama erbjuder kurser inom yoga och träning i Halmstad. Det finns kurser i gravidyoga, mammaträning och vattengympa//förlossningsförberedelse. Jag som leder grupperna heter Jennie och jag har sedan min första graviditet, 1998, vetat att jag vill arbeta med kvinnohälsa och då även med gravida kvinnor. Jag arbetar nu delvis inom Kvinnohälsovården och med mitt eget företag … Fortsätt läsa Om SamaMama