Etikettarkiv: gravidträning

Gravidträning i Halmstad

Denna veckan avslutades grupp 11 i min GravidYoga och grupp 11 i Magplasket. MammaYogan håller på en vecka till. Det blir många mammor och många bebisar som jag fått möta på vägen och förhoppningsvis blir det många fler. 

Om två veckor börjar nya grupper och jag ser fram emot att träffa nya blivande mammor och några nyblivna mammor. Det finns några platser kvar att lägga beslag på, maila i så fall info@samamama.se

Ha nu en fin helg. 

Inspiration och planering. 

Igår var det Öppet hus med Pomp de Lux. på Hälsan högst upp. Även om kläderna var väldigt fina var det bästa ändå att få träffa våra  alla de som kom för att hälsa på.

Efter vårt öppet hus kom ett gäng fina kvinnor som funderar på att hyra in sig hos oss. Det var så himla roligt. Det fanns så mycket erfarenhet och entusiasm hos alla. Flera kloka idéer lyftes och det kommer hända jättemycket roligt hos oss på Hälsan högst upp framöver så gillar du inte redan vår sida så börja nu. Du vill inte missa det!

Vår lilla dejt avslutades med att vi hade lyxen att bli fotade av Maria, en superduktig fotograf i startgroparna att dra igång en barnyogagrupp. Uppföljning följer.

…och visst kan man väl yoga i kjol och blus?

En trumresa. 

Hösten närmar sig, eller kanske rättare sagt höstens grupper börjar närma sig. Med hösten kommer spännande nya möten och evenemang. Den 13:e augusti klockan 15-18 bjuder vi in till en trumresa med Moushka. Jag har själv aldrig tidigare provat och ser verkligen fram emot det. Trumresa är en meditation där du ligger ner och till rytmen av trumman får kontakt med en djupare kraft i dig själv. Man sänder ut en intention om någonting man vill integrera i sitt liv eller någonting att släppa taget om.

Eftersom det är första gången workshopen anordnas i Halmstad har vi fått möjligheten att erbjuda ett intropris på 150kr. 

Vill du läsa mer om eventet kan du läsa på Facebook-sidan. För anmälan maila Mouschka på love@freeyourself.dk. 

Inte många knop. 

Sjukskrivningen bjuder på en massa slappetid. Jag har mått oförskämt bra efter operationen. Personalen på Carlanderska var underbar och smörgåsbrickorna superba. Inga bieffekter efter narkosen och jag har knappt haft ont. Det mest ansträngande dessa veckor är att låta bli att konstant fika och nummer två på listan är att få det lilla odjuret att bli blöjfri. Det verkar som att hans väns påstående om hajar i toastolen har satt bestående men. Trots detta verkar det gå framåt och blöjor är snart ett minne blott. Slutet på en era helt enkelt. 

Sjukskrivning till trots så funkar mina fingrar och tankeverksamheten ganska bra så höstens grupper är färdigplanerade,  hemsidan uppdaterad och välkomstbrev till Magplasket på väg. Än så länge finns det platser kvar i alla mina grupper och det hoppas jag så klart förändras. Tipsa gärna familj, släkt och vänner! 

Idag har jag till stor del njutit av familjen. Jag har även avslutat vårens gravidyoga. Så härliga kvinnor som velat dela torsdagskvällarna. Jag hoppas så klart de kommer vilja komma tillbaka, både under och efter graviditeten. Alla mina grupper har lite paus nu. Jag har lite paus. Imorgon blir det semester. En sån semester då jag bara ska promenera runt, äta god mat och fika, prata riktiga saker och strunt, dricka kaffe och kanske till och med lite vin. Det bär av mot Rom med världens bästa mamma. Så totalt och enormt välförtjänt. Det kommer säkert bli en hel del jobb också, jag har massor som måste göras. En massa saker med deadline snart. Viktiga möten om Doula & kulturtolk Hallands framtid. En annan kulig grej är att mamma och jag ska träffa en ny PT nästa fredag. Så härligt att få göra sånt med min mamma. To be continued…  först ska vi äta pizza och glass i Rom. Ha nu en härlig helg!

”Vi pratade så mycket”. 

Idag fick jag vänta ensam på bänken innan Magplasket. Bassängen var till och med tom ett ögonblick. Det är sällsynt. Oftast står alla i klunga och rusar in i bassängen så snart tanter och gubbar lämnat den. Inte idag. När jag frågade vad det berodde på svarade en av deltagarna: ”vi blev lite sena för vi pratade så mycket”.  Det var den absolut bästa ursäkten jag hört! Eller nä, en av mina deltagare i gravidyogan var sen förra veckan för att hon räddade en gubbe som kört in på tågspåret. Det var en bättre ursäkt men inte alls lika trevlig.

Så nu sitter jag på bänken utanför omklädningsrummet och lyssnar på allt tjatter. Ett så himla härligt ljud när mina deltagare får umgås, skratta, mysa och ha det bra. Härefter ska jag hem och Fira att min man har fått praktikplats hemma och slipper jobba heltid i Malmö i 10 veckor. Jag grät nästan när vi fick beskedet. Alldeles alldeles underbart. I långa perioder har jag varit ensam med barnen när Johan jobbat i Norge och visst hade jag väl överlevt, om jag måste. Men jag vill inte längre och nu måste jag inte. Det ska firas. Ha en fin helg!

Det dåliga samvetet. 

Sent igår kväll, precis vid läggdags frågade jag Johan. Vad tycker du? Kan Agust gå till förskolan? Jag konstaterade att jag får dåligt samvete gentemot jobbet om jag stannar hemma och dåligt samvete gentemot Agust om jag inte stannar hemma. Till råga på allt hade jag redan dåligt samvete för att jag inte skulle vara ledig något under lovet. Jag kom fram till att jag får helt enkelt ha dåligt samvete gentemot jobbet. Det är det minst sämsta alternativet. Det är lättare att vabba när barnen spyr och är alldeles eländiga. När de är lite hängiga och snoriga är det jobbigare. Det är elände nu när Johan pluggar för det är alltid jag som måste vara hemma. Det ställer till det lite. 

Hur som helst blev det ett läkarbesök idag med det lilla odjuret och det konstaterade att han har halsfluss. Halsfluss??!! Det hade jag ju aldrig trott. Så nu blir det antibiotika och vab i en vecka. Jag är däremot frisk och det var ju bra. Så nu är jag helt plötsligt ledig hela lovet. Kunde ju varit under roligare förutsättningar men det är bara att gilla läget. Kan ju pilla lite med hemsidan ibland, och bokföringen. Det kan man ju aldrig få för mycket tid till. Det har kommit lite anmälningar inför vårens grupper och det är väldigt roligt! Ha nu en härlig kväll.