Etikettarkiv: gravidträning

Varit turist. 


Häromdagen när jag åkte till  sjukhuset var det ett mysigt par som skjutsade mig. De ville gärna få guida oss en annan dag så i morse sms:ade jag henne och runt halv elva blev vi hämtade. Det är lite svårt att veta vad man kan vänta sig men hon ”bestämde” att vi skulle åka till Nusa Dua för en dag full av vattensport. Efter att ha åkt glasbottenbåt, burit sköldpaddor, åkt bananbåt, vandrat runt på havsbotten med en stor astronauthuvudbonad och matat fiskar var vi alla redo att åka hem men då blev det ett besök på ett fantastiskt tempel i Uluwatu. Underbar utsikt, jag önskar bara Agust varit still så man kunde få njuta av den. Det lutar åt att jag får åka tillbaka om nära år och verkligen titta. Alla ursäkter för en Bali-resa är bra ursäkter. Det var en massa asiatiska flickor ville bli fotograferade med Andre för han liknar Justin Bieber eller en Viking och en apa stal Agust sko. Sammafattbingsvis en riktigt turistig och härlig dag. Guiden Lusi gjorde ett bra jobb med att pruta och var till bra hjälp med Agust. 

Väl ”hemma” igen kikade jag på webbisarna och svarade på jobbmail. Bland webbisar fanns både patienter och kunder. Flera små underverk är hos sina fina familjer. Härligt. 

Bland jobbmailen fanns anmälningar till höstens Magplasket-grupper. Så kul att de börjar trilla in. Jag har försökt att få till en Facebook-annons men det verkar som att Facebook inte tillåter att man skriver gravid i annonser. Hur löjligt är det? Jag får helt enkelt hoppas att mina grupper sprider sig ändå. 

Nu blir det sömn i den här del av världen. Godnatt. 

En helg kvar.

YogaFörGravida, Halmstad, SamaMama, GravidträningSom förutspått har det varit en intensiv helg, så som livet är. Näst sista Magplasket i fredags och det har varit lite bortfall på grund av förlossningar; härligt och alldeles underbart.

Lördagen var det storstäd med min mamma och så lyckades jag hamna på en lördagsmottagning hos en riktigt duktig läkare. I flera år har ja haft problem med min hud och vid ett tillfälle gav allmänläkaren mig en kurslitteraturbok i hud på 500+ sidor och förklarade att eftersom det finns så mycket hudåkommor så kan han ju inte veta vad mitt problem är. Häromdagen lyckades jag få tag på en sekreterare på en privat hudmottagning och hon sa att det finns tyvärr inga tider förrän i juli men på lördag 9:20 finns det en om du vill komma. JAA!!! Så igår fick jag svar, inget jättekul svar men nu vet jag i alla fall att jag har psoriasis. Bästa botemedlet är en sunt leverne, havsbad och sol men det går inte förutspå hur bra/illa det kommer bli. De närmaste två månader blir det ju bara sol och bad så det är ju bra. Jag får helt enkelt skaffa mig ett pendelkort till varma länder…

Idag invigdes Hälsan högst upp på riktigt och det var så härligt. Jag blev så glad för det verkade som att alla trivdes där. Det är lite jobbiga trappor men det är ju bra för hälsan. Nu är det en vecka kvar med jobb. På tisdag blir det en massa mys och nörderi kring förlossning med en massa kvinnor när vi har Möten med kvinnor och nästa helg är det avslutning för alla mina grupper. Både Magplaskarna och GravidYoginisarna är det ju lite extra speciellt att säga hejdå då de flesta kommer föda barn innan vi ses igen. Förhoppningsvis vill alla mina deltagare i Yoga för alla komma tillbaka till SommarYogan och höstens Yoga för alla. Det är ju faktisk terminsstart i alla grupper om mindre än tre månader så anmäl dig gärna om du vill gå. Nästa helg är det ju även workshop i Förlossningsförberedande Paryoga så då får jag besök av lite män också, det är ju relativt sällsynt. Spännande. Nu är det dessutom BARA sex hela arbetsdagar på Kvinnohälsovården innan resan. Alldeles galet. Nej, nu ska jag lägga upp fötterna i soffan och tvinga maken att umgås lite med mig. Det har ju inte blivit så mycket sånt i helgen. Fördelen är ju att man inte heller tröttnar på varandra. Hur ska det gå med ÅTTA veckors semester? Förhoppningsvis alldeles utomordentligt bra.

 

 

Ensam och övergiven. 

MammaBarnYoga SamaMamaDen här dagen kunde ha blivit alldeles bedrövlig. Efter en trevlig träff med ”min” ekonom var det dags för MammaBarnYoga och bara minuterna innan det var dags att börja fick jag veta att indonesiska ambassaden tappat bort mitt pass och visumansökan. Det tog egentligen inte många minuter innan det hittades igen men de var inte roliga. Det blev en härlig yogastund och nu sitter jag och vilar fötterna i väntan på att åka och Magplaska. Bara två gånger kvar!! Det är inte klokt.
Maken har lämnat mig för en fiske/slappehelg med sina vänner. Det är lustigt hur jag idag kan känna att det faktiskt är lite tufft att han ska vara borta i två dygn. Det är löjligt egentligen, för mig. Jag var ju ensam med barnen i 12 dagar förr och om man bortser från att jag var galet trött det sista dygnet innan han kom hem och NÄSTAN ramlade ihop i en hög på golvet när han uppenbarade sig i hallen så gick det faktiskt bra. Vi trivdes så. Idag förstår jag det inte alls. Jag vill alltid att han ska vara hemma och inte bara för att livet är så mycket enklare så utan för att det ju faktiskt är himla mysigt. Jaja, helgen är fullproppad med allt från städ i lokalen imorgon förmiddag, barnkalas för de större barnen, Söndagsyoga osv osv. Så dessa dygnen kommer gå på ett ögonblick.

Ha nu en härlig fredag!

Allt händer i helgen. 

 Det är milt sagt en fullproppad helg. Imorgon startar både MammaBarnYogan och Magplasket. Eftersom det finns en plats kvar i Magplasket och mitt kära odjur Agust busat med den tionde goodiebagen till Magplasket-deltagarna erbjuder jag 15% rabatt till den som anmäler sig först.

Utöver nystarten av mina grupper imorgon har jag Två viktiga möten inbokade. Jag kommer berätta mer om de vid ett annat tillfälle men det är supernervöst och superkul. På lördag har jag minikursen i Hormonell hälsa inbokad och på söndag startar min Yoga för gravida och min Yoga för alla fortsätter med gamla och nya deltagare. Det ska bli väldigt kul att träffa alla nya deltagare och även en del av mina ”gamla” som hoppat på en andra kurs. Trots att det är jättekul så är det förstås både spännande och nervöst så jag gissar att jag kommer spendera min söndagkväll alldeles utmattad under en filt i soffan. Ha nu en jättefin helg och hjälp mig gärna fylla de sista få platserna.

Ledig fredag. 

  
Istället för att packa väskan och bege mig upp till rehabpoolen och Magplasket-gänget så lägger jag upp fötterna i soffan och kollar barnprogram. Jag dagdrömmer om att kvällsmaten ska laga sig själv och allra helst servera sig själv också med en efterföljande gudomlig dessert. Tveksamt att så blir fallet. Men men, hur som helst är jag ledig och jag behöver inte ge mig av hemifrån. Det är härligt, det gillar vi. Även om jag verkligen gillar mitt jobb också. 

Så ha nu en superfin helg och skulle det kännas lite tungt eller du får lust att föda barn så sätt på Lalehs låt ”vårens första dag” och rocka loss i vardagsrummet, köket, sovrummet eller var som helst. Kram på er. 

På gång.

barnvagnsträning, halmstad, gravidträning, samamamaIdag var en händelserik dag. Jag fick prova på Barnvagnsträning med härliga Susanne i Laholm. Så bor du i närheten eller känner någon som gör tipsa dom gärna. Det var roligt och jag fick komma ut, träna och träffa folk.Det kan knappast bli bättre.Du kan hitta Susanne på hennes Facebook-sida. Jag fick med mig en massa inspiration och motivation till när jag själv ska dra igång barnvagnsträningen här i Halmstad om ett par veckor. Du får gärna göra mig sällskap! Anmäl dig här.

Jag har även fått träffa en före detta Magplaskare för vi hade en MammaMage-konsultation inbokad. Det är alltid lika roligt att träffa mina ”gamla” deltagare.

Ett spänanade och lite hemligt möte stod på schemat innan Magplasket drar igång. Det var väldigt kul och lite pirrigt. Det händer grejer! Jag kommer uppdatera så fort jag kan. En annan häftig grej var att den jag har mötet med hade sv en slump fått mitt visitkort i Skövde (!!!) samma dag som jag hade mailat henne. Hur liten värld är det? Ett stort tack till den personen i alla fall.

Nu blir det Magplasket och sedan avslutning med Plasket. Det har varit superroligt att få spendera fredagkvällarna med det härliga gänget.

Ha nu en fin helg!