Vattengymnastik för gravida

Under 7 veckor, 1 gång/vecka får du vattenträning, andning, avslappning och olika förlossningsteman presenterade. Varje pass har ca 30 minuter vattenträning och 30 minuter avslappning. Varför är vattengymnastik den perfekta träningsformen för dig som är gravid? bra pulsträning skön smidighetsträning mild och skonsam passar dig med besvär från rygg och fogar Vattengymnastik och förlossningsförberedelse – … Fortsätt läsa Vattengymnastik för gravida

Vattengymnastik

<figure><a href=”http://samamama.se/magplasket-vatte…nastikforgravida/”><img src=”http://media.samamama.se/2016/05/img_2987.jpg” alt=”gravidträning vattengymnastik halmstad samamama magplasket” title=”gravidträning vattengymnastik halmstad samamama magplasket”></a></figure><h3><a href=”http://samamama.se/magplasket-vatte…nastikforgravida/”>Magplasket</a></h3><p>Magplasket för dig som är gravid. Under 8 veckor, 1 gång/vecka får du vattenträning, andning, avslappning och olika förlossningsteman presenterade. </p> <figure><a href=”http://samamama.se/plasket/”><img src=”http://media.samamama.se/2016/10/samamama-magplasket-vattenträning.jpg” alt=”samamama-magplasket-vattentraning” title=”samamama-magplasket-vattentraning”></a></figure><h3><a href=”http://samamama.se/plasket/”>Plasket</a></h3><p>Påbörja helgen med en timme ägnad åt dig själv. Du får träning, andning och avslappning i … Fortsätt läsa Vattengymnastik

För din hälsa under hösten!

 Augusti närmar sig och det finns bara enstaka platser kvar till första Magplasket. Det blir ös, rörelse och mys på fredagkvällarna med vattengymnastik, förlossningsförberedelse och avslappning. Det blir styrka, flexibilitet och andning på söndag förmiddagar med Yoga för gravida och Yoga för alla. Vill du försäkra dig om en plats eller kanske ge till någon … Fortsätt läsa För din hälsa under hösten!

Graviditet

Jag erbjuder förlossningsförberedande kurser som: Föda utan rädsla Spinning Babies® parent class/föräldrakurs Jag erbjuder träning under graviditet som: GravidYoga Vattengymnastik för gravida <img width=”474″ height=”474″ src=”http://media.samamama.se/2021/09/135590067_738091120167926_9121191993679814084_n.jpg” alt=”” loading=”lazy” srcset=”http://i1.wp.com/media.samamama.se/2021/09/135590067_738091120167926_9121191993679814084_n.jpg?w=640 640w, http://i1.wp.com/media.samamama.se/2021/09/135590067_738091120167926_9121191993679814084_n.jpg?resize=300%2C300 300w, http://i1.wp.com/media.samamama.se/2021/09/135590067_738091120167926_9121191993679814084_n.jpg?resize=150%2C150 150w, http://i1.wp.com/media.samamama.se/2021/09/135590067_738091120167926_9121191993679814084_n.jpg?resize=180%2C180 180w, http://i1.wp.com/media.samamama.se/2021/09/135590067_738091120167926_9121191993679814084_n.jpg?resize=600%2C600 600w” sizes=”(max-width: 474px) 100vw, 474px” /> <img width=”474″ height=”474″ src=”http://media.samamama.se/2021/09/gravidyoga-halmstad-gravidtraning-1024×1024.jpg” alt=”” loading=”lazy” srcset=”http://i0.wp.com/media.samamama.se/2021/09/gravidyoga-halmstad-gravidtraning.jpg?resize=1024%2C1024 1024w, http://i0.wp.com/media.samamama.se/2021/09/gravidyoga-halmstad-gravidtraning.jpg?resize=300%2C300 300w, http://i0.wp.com/media.samamama.se/2021/09/gravidyoga-halmstad-gravidtraning.jpg?resize=150%2C150 150w, … Fortsätt läsa Graviditet