Alla inlägg av SamaMama

Önskar du dig en doula?

Jag har en underbar vän, Eva, som utbildar sig till doula. Nu letar hon efter en kvinna/ett par som väntar barn i September och som skulle vilja ha en doula. Är det kanske du eller känner du någon? Det är en fantastisk möjlighet och jag hade såå gärna haft henne som doula när jag födde barn. Är du intresserad maila mig på info@samamama.se så får vi se om du blir den lyckliga. 

Och om du lyckats missa det vill jag tipsa om Halmstad Yogafestival onsdagen 170621 där jag håller i ett gravidyoga-pass. Även icke-gravida är självklart välkomna. 

Det bär mig emot. 

Sommaren ska ju starta nu. Sonen har tagit studenten. De mindre barnen slutar skolan på fredag. Semestrarna närmar sig. Sommaren är här. Sommar innebär yoga på gräset. Yoga i solen. Trots detta jar jag blivit tvungen att ställa in grupperna över sommaren. Det känns lite ledsamt och ännu mer jobbigt. Jag vill att alla som vill ska få komma och yoga. Jag vill också stt det ska bli härliga, fina möten i gruppen. Det blir inte så om det inte finns någon grupp. Så den här omgången startar inte denna veckan, kanske nästa om intresse finns eller nästa igen. Annars får det bli en sommarpaus med fokus på min egen yoga och min egen träning. 

Vecka 33 startar vi upp igen pch jag hoppas på fulla grupper, som det brukar vara. Ha nu en fin sommar och håll utkik på Facebook för någon dag/kväll blir det säkert lite spontanyoga i gräset under himlen. 

Idag har jag till stor del njutit av familjen. Jag har även avslutat vårens gravidyoga. Så härliga kvinnor som velat dela torsdagskvällarna. Jag hoppas så klart de kommer vilja komma tillbaka, både under och efter graviditeten. Alla mina grupper har lite paus nu. Jag har lite paus. Imorgon blir det semester. En sån semester då jag bara ska promenera runt, äta god mat och fika, prata riktiga saker och strunt, dricka kaffe och kanske till och med lite vin. Det bär av mot Rom med världens bästa mamma. Så totalt och enormt välförtjänt. Det kommer säkert bli en hel del jobb också, jag har massor som måste göras. En massa saker med deadline snart. Viktiga möten om Doula & kulturtolk Hallands framtid. En annan kulig grej är att mamma och jag ska träffa en ny PT nästa fredag. Så härligt att få göra sånt med min mamma. To be continued…  först ska vi äta pizza och glass i Rom. Ha nu en härlig helg!

Det som måste göras. 

Det var längesen jag skrev. Det har varit mycket den sista tiden, egentligen sedan vi kom hem från Bali. Idag träffade jag mina fina tjejer, vänner sedan långt tillbaka. Jag konstaterade att just nu finns bara utrymme för det jag MÅSTE göra. Det är som tur är ofta sånt jag älskar. Att vara med min familj. SamaMama med mina fina gravida, mammorna, bebisarna, kollegan Susanne och Hälsan högst upp. Den där mysiga, nära stämningen vi har. Doula & kulturtolk med allt vad det innebär. Träna. 

Men jag saknar mina vänner, för jag har dom finaste. Det bästa med dom finaste är att dom finns där även sen, när det är lite lugnare. De vet även att jag finns här om det behövs. De behöver bara sträcka ut en hand. 

Nu sitter jag på den upphöjda soffan utanför bassängen efter magplasket och orkar inte resa mig. Än. Kanske snart. Jag älskar Magplasket. Jag älskar ormen ni ser på bilden. Det ger en massa energi bara att titta på. Tänk att jag får avsluta dagen så här härligt. Kontraster mot att börja morgonen hysterisk med ett sammanbrott efter att maken tagit min cykel och vår bilnyckel till Laholm. Åttaåringen var hysterisk för att hon skulle bli sen till skolan. Elvaåringen ville pensionera sig för byxorna var för tajta i benen. Treåringen älskade bara pappa. Jag ville bara gråta och gömma mig i garderoben. Och nu sitter jag här, nöjd och trött med en fin helg framför mig. Ha en fin fredag!

Högt i tak.

Idag avslutades dag fem på utbildningen doula & kulturtolk Halland. Det är bara tre dagar kvar, inte klokt. Dagarna spenderas på Hälsan högst upp med 12 härliga kvinnor från diverse länder i världen, min mentor Eva-Maria Wassberg, min vän Eva och en ny vän Agneta. Kloka kvinnor och massor med värme, nyfikenhet och glädje. De utmanar sig och jag utmanar mig. Det är högt i tak och vi bjuder på oss själva. Jag lär mig nya saker hela dagarna och huvudet är sprängfullt varje kväll.  För att inte nämna magen efter all god fika det bjuds på. På fotot av min vän Elisabeth Ubbe syns två av deltagarna.

Kvällen har spenderats med att färdigställa powerpoint inför det skräckinjagande informationsmötet jag ska hålla på förlossningen i Varberg imorgon. Det och att fixa informationslappar på 8 språk. Nu ska jag nog vila lite. Sov så gott.

”Vi pratade så mycket”. 

Idag fick jag vänta ensam på bänken innan Magplasket. Bassängen var till och med tom ett ögonblick. Det är sällsynt. Oftast står alla i klunga och rusar in i bassängen så snart tanter och gubbar lämnat den. Inte idag. När jag frågade vad det berodde på svarade en av deltagarna: ”vi blev lite sena för vi pratade så mycket”.  Det var den absolut bästa ursäkten jag hört! Eller nä, en av mina deltagare i gravidyogan var sen förra veckan för att hon räddade en gubbe som kört in på tågspåret. Det var en bättre ursäkt men inte alls lika trevlig.

Så nu sitter jag på bänken utanför omklädningsrummet och lyssnar på allt tjatter. Ett så himla härligt ljud när mina deltagare får umgås, skratta, mysa och ha det bra. Härefter ska jag hem och Fira att min man har fått praktikplats hemma och slipper jobba heltid i Malmö i 10 veckor. Jag grät nästan när vi fick beskedet. Alldeles alldeles underbart. I långa perioder har jag varit ensam med barnen när Johan jobbat i Norge och visst hade jag väl överlevt, om jag måste. Men jag vill inte längre och nu måste jag inte. Det ska firas. Ha en fin helg!

Bristningsgränsen. 

Jag startade min morgon med ett frukostägget kl 05:50 och kl 06:30 var jag i crossfit-boxen och hoppades att det skulle bli en mjukstart. Det blev ingen mjukstart. Det blev sammanlagt 15 min rodd, 120 doubleunders (=hopp med hopprep där du snurrar repet 2 ggr på varje hopp), ett gäng vanliga hopp och sist men inte minst 150 utfallssteg. Jag grät nästan men åhh vad härligt det var när jag hade klarat det. Den känslan är bra men jag kommer nog inte vara lika glad imorgon.  

Två grupper MammaYoga startade idag. Ett gäng bekanta ansikten men några nya. Alla lika välkomna. Känns skönt att våren är igång. Min bebis-abstinens lugnas lite. 

Det har trillat en massa anmälningar idag, även till grupperna med start mars-april. Gravidyogan med start på torsdag är väldigt full och Magplasket har endast en ynka plats kvar. Det är ju jätteroligt! Så vill du vara säker på att få en plats anmäl dig i tid.  Nu ska jag skicka iväg lite välkomstbrev och fakturor. Ha en riktigt god natt.