Etikettarkiv: Gravidyoga

Nu är det gjort. 

Efter 7 veckors sommarsemester, en allmänt stökig höst och en bedrövligt lång förkylning så var det äntligen dags. Klockan 5:50 ringde klockan och fyrtio minuter senare startade mitt första crossfit-pass på säkert ett halvår. Jag var skitdålig i jämförelse med många, jag var lika dålig i jämförelse med hur jag har varit tidigare men jag var jäkligt bra för jag gick dit. Första gången är värst och det hade varit alldeles underbart om man kunde bli bra genom att sitta hemma i soffan men livet funkar inte så och nu var det äntligen dags. Resten av dagen idag har spenderats i soffan med sjuklingen Agust, igen. Jag fick oväntad matlagningshjälp av äldsta sonen och hans vän. Nu väntar snart GravidYoga och därefter blir det faktiskt ett träningspass till, med min mamma. Bästa träningspartnern som finns. 

Att inte ha alla svaren. 

  
 Idag på utbildningen pratade vi om ”the state of not knowing”. Att inte veta. Jag berättade att jag gått en hel massa utbildningar och varje gång blir jag mer medveten om hur mycket mer det finns att lära sig. Både genom sjuksköterskeutbildningen och och barmorskeutbildningen får man lära sig att det är viktigt att kunna erkänna både för sig själv och andra att man faktiskt inte vet istället för att försöka hitta på ett svar. Det är ingen svaghet utan ett styrka att våga vara ärlig mot sig själv och i mitt yrke kan det rentav vara farligt om jag låtsas kunna något jag inte kan. Det är ju även så att jag stänger dörren till möjligheten att lära mig mer om jag inbillar mig att jag kan allt. Så nu ska jag lära mig ännu mer. 

Första passet.

Yoga för gravida

Jag fick en underbar morgon. Massa pussar och kramar av lillbus när han väckte mig. Lite tråkig frukost men en kopp gott te i yogastudion innan första passet yoga för gravida. En liten, mysig och modig skara som mötte mattan i morse. Det gick bra, endast ett större missöde vilket jag är ledsen för (berörda vet vad).

Efter gravidyogan kom min kära mor och en av hennes äldsta vänner för ett yogapass. Jag kan bara konstatera att jag är lyckligt lottad att yogan kom in i mitt liv.

Resten av dagen har bestått av trädklippning, jagat den lille smitaren i trädgården, crossfitkids och kettlebellswings. Nu blir det Farmen med familjen och lite semlekladdkaka. Ha en riktigt fin kväll!