Stödjande samtal
Under vårt samtal får du/ni möjlighet att prata om tidigare upplevelser eller saker som du/ni funderar på inför framtida förlossningen. Vi planerar samtalet utifrån dina/era behov.
Yoga för gravida
Gravidyoga ger styrka och smidighet såväl som ett öka välbefinnande under graviditeten, både för den gravida kvinnan och för barnet. Det är träning som är anpassad för gravida där fokus ligger på kvinnan och barnet. Gravidyoga ger en god förberedelse för både kroppen och sinnet inför förlossningen. Likväl som det är viktigt att vara aktiv under en graviditet är det även viktigt att kunna vara stilla...
Vattengymnastik för gravida
Vattengymnastik och förlossningsförberedelse – vi ses i 7 veckor och vid varje tillfälle får du träning, andning och avslappning. Vi pratar om olika förlossningsteman för att hjälpa Dig förbereda dig inför ditt barns födelse.
Barnmorskedoula
I egenskap av barnmorskedoula arbetar jag som barnmorska i hemmet och barnmorska utan medicinskt ansvar på sjukhuset. Tjänsten passar dig som önskar närvaro av en barnmorska du litar på under hela förlossningen men inte önskar föda hemma.
Barnmorska vid hemförlossning
För att du ska föda tryggt hemma är det viktigt att redan under din graviditet skapa en personlig relation med de som du vill ha som stöd när du föder. Vi vet utifrån både forskning och erfarenhet att behovet av trygghet och stöd under förlossningen är av stor vikt.
Barnmorska i hemmet, första tiden efter förlossning
Att bli förälder är en av de största händelser man får uppleva. För Er som önskar stöd i hemmet efter förlossningen erbjuder jag eftervård.
Föda utan rädsla - enskilt och i grupp
Föda utan rädslas praktiska profylaxkurs är en unik kurs där vi blandar teori, praktik och olika övningar som hjälper er så att Ni blir ett oslagbart team.
Det rekommenderas att Ni går kursen från och med vecka 26 och ända fram till förlossning.
Spinning Babies® föräldrakurs
Spinning Babies® föräldrakurs introducerar blivande föräldrar för tekniker som kan öka välbefinnandet för den gravida under graviditeten samt förbereda för en lättare förlossning. Utbildningen är lämplig från vecka 20 i graviditeten och ju tidigare desto bättre men man kan gå ända fram till förlossningen.
Uthyrning av förlossningspool
Både i mitt arbete med vattengymnastik under graviditet och med hemförlossningar har det varit tydligt hur oerhört välgörande vatten är.
Hos mig kan ni hyra en förlossningspool.
Tantraterapi och massage