Vattengymnastik för gravida
Träning och förlossningsförberedelse i ett
Vi ses i 7 veckor och vid varje tillfälle får du träning, andning och avslappning. Vi pratar om olika förlossningsteman för att hjälpa Dig förbereda dig inför ditt barns födelse.
Vattengymnastik är en oerhört bra träningsform för dig som är gravid då det ger bra pulsträning. Samtidigt är den skonsam och kan passa även dig med besvär från rygg och fogar. I det härliga vattnet (33-34 grader) upplever du en lätthet och efter träningen lägger sig ett lugn över poolen och ljuset släcks ned inför avslappningsstunden.
Investering: 2295kr.
Plats: Rehabpoolen, avdelning 19, Hallands sjukhus Halmstad.
Kursstart: Kursstart fredagen 220819 och 2201021.
Dagar och tid: Fredagar klockan 17.00.
